Zprávy z SKC

Už jste někdy slyšeli o čchi-kung 8 kusů brokátů? Je to cvičení zaměřené především na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře a posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Zvyšuje psychickou a fyzickou kondici, a má tak pozitivní dopad na zdraví. Lektorka Renata Procházková: “Cvičení čchi-kungu mi přináší radost, pohodu, zvyšuje vnímání toku energie v mém těle. Pozitivní účinky z cvičení čchi-kungu bych ráda sdílela s dalšími lidmi, proto otevírám nový kurz v SKC Ondřejov ve čtvrtek v 19:00-20:30. Jste srdečně zváni.”

Balet, Taekwon Do, parkour, karate, sebeobrana, mažoretky, hip hop,  hra na ukulele – i tyto kroužky patří do nabídky Sportovně kulturního centra v Ondřejově. Děti své dovednosti odprezentují na tradiční Akademii SKC v sobotu 22. dubna v 13.30.

Další sobotu, 29. dubna v 19.00, v sále SKC vystoupí Malina Brothers. O lístky za 280 Kč si pište na skcvondrejove@seznam.cz. Na místě před koncertem budou stát 350 Kč.

Kam s dětmi v létě?
Už pošesté organizujeme v SKC příměstské tábory. Oba stojí 3000 Kč, nástupy u obou jsou od 7.45, vyzvedávání je do 16.30. U obou zajistíme celodenní stravu a program.

ČERVENEC 17.-21.7.

Pro děti od 6 do 14 let. Program: výlety s bojovkou, tvoření, venku fotbal, vevnitř v tělocvičně vybíjená a další hry. Přihlášky na skcvondrejove@seznam.cz.  

SRPEN 14.-18.8.

Pro děti od 8 do 13 let. Program bouldering na stěně, hry v tělocvičně, v případě hezkého počasí i venku, bojovka. Přihlášky na tom.ondrus@hotmail.com.

Tradiční příměstský tábor SKC pro děti 6-14 let proběhne v termínu 17.-21. července.

Nástupy dětí 7.30-8.15, vyzvedávání dětí do 16.30.

Program (sportovní, hry v tělocvičně i venku) zajištěn, stejně jako dvě svačiny, oběd a pitný režim. Budou minimálně dva vedoucí.

Cena JE STEJNÁ JAKO LONI, 3000 Kč/dítě. Je možné, aby tábor dětem zaplatil váš zaměstnavatel, kterému vystavíme fakturu.

Přihlášky s uvedením jména dítěte, data jeho narození a spojení na rodiče posílejte na skcvondrejove@seznam.cz.  

Po třech letech se do SKC vrací Pražské taneční divadlo představením „PĚT LET NA HROMADĚ“. Jak taneční soubor představuje režisérka, choreografka, tanečnice a produkční Gabriela Novotná? „Jsme divadlo, které využívá nálady rozmanitých hudebních žánrů a pomocí pestré škály tanečních stylů a pantomimy vyprávíme vtipné historky i příběhy k zamyšlení.“ V sobotu 14. ledna v 19.00 čekejte v sále SKC pestrou mozaiku choreografií o rozličných podobách lásky, zápletkách a duševním obnažování. Tanečníci představí témata, která mnozí prožívají: touha po mateřství a naopak každodenní vyčerpání multitasking matek, nudné manželství, přátelství kamaráda, co vás vytáhne ze dna, láska z mládí naplněná v podzimu života a mnohé další. Lístky si můžete objednat na skcvondrejove@seznam.cz. Cena v předprodeji je 190 Kč, na místě bude 250 Kč. 

Zajímá vás čínská medicína, ale připadá vám příliš neproniknutelná? Léčíte a chcete této nauce víc rozumět? Věnujete se Qi-gongu, Tai-ji či jinému východnímu cvičebnímu systému a chcete více chápat souvislosti? Potřebujete jasnou, srozumitelnou orientaci?

Právě vám je určena PŘEDNÁŠKA ČÍNSKÁ MEDICÍNA, v kavárně Pohoda v SKC Ondřejov ČTVRTEK 20. ŘÍJNA  nebo NEDĚLE 23. ŘÍJNA od 19.oo.  

V dobách, kdy se ve střední Evropě teprve formovaly náznaky Velké Moravy, v Číně už fungovala Velká lékařská universita, která se podle oboru studovala tři až sedm let…Ve společném večeru vám umožním krátkou exkurzi: popíšeme si základní pilíře této nauky, vztáhneme je na lidské tělo, naučíme se rozlišovat kategorie chorob a vazby procesů uvnitř organismu. Vysvětlíme si přístup dietetiky a fytoterapie jako stěžejních metod léčby.

Cena 400 Kč je splatná na místě, registrace a dotazy na: zimmelovaeva@email.cz, nebo tel.: 773900351. Více o lektorce Evě Zimmelové a o akcích v SKC.

Ve čtvrtek 20.10. a neděli 23.10. vždy od 19.00 budou v Kavárně SKC semináře čínské medicíny, které vede Eva Zimmelová. Více Vám sdělí lektorka na zimmelovaeva@email.cz.

SKC opět otevírá řadu kurzů sportovních, tanečních i hudebních pro děti i dospělé. Novinkou je třeba Předtaneční ve čtvrtek odpoledne. Tady je rozvrh, na www.skcvondrejove.cz je více informací, jako je přihláška a ceník akcí pořádaných SKC. Od září můžete ve všední dny odpoledne opět navštívit oblíbenou kavárnu Pohoda v 1. patře SKC.

V sobotu 7. května od 10 hodin přijďte povzbudit děti, které předvedou činnost kroužků v SKC jako rokenrol, kytara, balet, parkour, mažoretky, karate, HIP HOP a Taekwon Dodalší. “Děkujeme všem lektorům a lektorkám, kteří s dětmi v nelehkém uplynulém období cvičili a ještě mají energii připravit je na akademii,” říká manažer SKC Hynek Kašpar.

Milí příznivci zdraví, ráda bych vás pozvala na dopolední  seminář na téma Vitalita, který proběhne v neděli  20.3. od 9:00 do 12:00 v SKC Ondřejov.

Co se naučíte? techniky od hlavy až k patě, které podpoří vaši imunitu a  pozitivní postoj k životu. Procítíte radost z pohybu i radost jógových ásan. Podpoříte léčivé síly vašeho těla. Vaše mysl zažije pocit klidu a harmonie.

Na setkání s vámi se těší 

Alena Stellnerová

akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a cvičitelka Jógy v denním životě od roku 2003

www.panvicky.webnode.cz 

a.stellnerova@centrum.cz

777 299 272