Zprávy z SKC


Připravujeme odpolední kurz pro mažoretky, zájemkyně se nám mohou hlásit.

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.

Nové pololetí

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.



4. 1. 2020 Novoroční spalování s Bárou, Ditou a Alenou

Srdečně vás zveme do Sportovně kulturního centra v Ondřejově na první akci v Novém roce 2020 s 

programem:

od 15 hod Salsa s Alenou v tanečním rytmu

od 15,55 hod Spinální jóga, zdravá záda s Ditou

od 16,35 hod Port de Bras a Pilate s Bárou

od 17,30 hod Rehabilitace, kouzlo dechu s Ditou

Cena: 300,- Kč, posílejte na č.ú. 268582056, s poznámkou jméno - novoroční

Těší se na vás Bára, Dita a Alena

plakát k akci



Sváteční lekce Olgy Šípkové v SKC v Ondřejově

Srdečně vás zveme do SKC v Ondřejově na mimořádné lekce:

22. 12. a 30. 12. Sváteční jóga s Olgou Šípkovou  od 17,30 hod ve velké tělocvičně. Není třeba hlásit se předem, stačí přijít přímo na lekci. Cena 130,- Kč. 

2. 1. Body Art s Olgou Šípkovou od 18 hod, nová lekce (kombinace Deep Work a jógy), přijít může každý zájemce. Cena 130,- Kč. (více informací najdete v příloze.  

Celý tým Sportovně kulturního centra přeje všem příznivcům krásné Vánoce a Šťastný Nový rok 2020.

Sváteční čas s Olgou

 



Přednášky o Bachových esencích 27. 11. a kurz Jak pěstovat Světelný kořen 15. 11.

Srdečně vás zveme do SKC v Ondřejově, Choceradská 62, na zajímavé akce, které vám objasní vliv rostlin na lidský organismus. Více informací včetně přihlášek najdete v přílohách a na www.energierostlin.cz. . 

Energie rostlin.pdf

Světelný kořen.pdf

Těšíme se na vás



Předprodej vstupenek ON-LINE na akce Pražského tanečního divadla a sester Havelkových

Sportovně kulturní centrum v Ondřejově nabízí možnost zakoupení vstupenek on-line na akce:

9. 10. od 19 hod - Představení Zápletky (cena v předprodeji 160,- Kč, na místě 200,- Kč)

14. 12. od 19 hod - Koncert Swingové Vánoce Sester Havelkových (cena v předprodeji 260,-Kč, na místě 300,-Kč) 

ZAPLETKY_plakat_vstupne[2].jpg

sestry havelkovy[4].jpg



Cvičební akce s Álou, Bárou a Ditou v sobotu 19. 10.

Přijďte si nejen zatančit, zacvičit, ale i zrelaxovat do Sportovně kulturního centra v Ondřejově v sobotu 19. 10.

podrobné info o programu a přihláškách zde.pdf



Předprodej na akce 9. 11. a 14.12.

Vřele vás zveme do kavárny SKC v Ondřejově, která je v rodinném klubu Pohoda v 1. patře. V příjemném prostředí můžete kromě občerstvení i relaxace zaplatit kurzy nebo zakoupit v předprodeji vstupenky na 2 zajímavé akce. Otevřeno v pondělí a pátek 12,30 - 19 hod, v úterý a čtvrtek 12,30 - 17 hod a ve středu 10 - 19 hod.

Těší se na vás tým SKC

ZAPLETKY_plakat_vstupne.jpg

 

 sestry havelkovy.jpg



Informace z SKC v Ondřejově: kurzy, služby, akce

Srdečně vás zveme do Sportovně kulturního centra v Ondřejově. V příloze najdete informace o kurzech, službách i akcích, které jsme pro vás od září připravili.

Bohumila Řešátková

aktuality září.pdf 



Fyzioterapie v SKC v Ondrřejově

Sportovně kulturní centrum v Ondřejově rozšiřuje nabízené služby o fyzioterapii, jejíž ordinaci od 7. března otevírá fyzioterapeutka Mgr. Tereza Píglová, Ph. D.,absolventka 3. Lékařské Fakulty UK a Fakulty Tělesné Výchovy a Sportu UK s desetiletou praxí v oboru včetně pravidelných odborných kurzů. Zájemci se mohou objednat telefonicky na 602330620. Veškeré informace nejdete v příloze.

fyzioterapie plakát.pdf




AKTUALITY

Ve čtvrtek 20. února 16 - 18 hodin můžete využít možnost návštěvy PORADNY Bachovy esence. Ty výborně působí na děti i dospělé. Máte dítko, které pláče, má-li jít do školky, hůře soustředí na učení? Potřebujete podpořit svůj klid, snáze se vyrovnat s nepříjemnými situacemi, cítíte se vyčerpaní? Pomoci mohou Bachovy esence. Objednejte se: 775 696 213, lucie.maresova@energierostlin.cz.

V sobotu 25. ledna od 15. 00 rozveselí velký sál v SKC Ondřejov Pohádková show s klaunem, Spidermanem, vílou Zvonilkou a dalšími pohádkovými postavami. 

Od února bude kurz pro mažoretky s Terkou Šeblovou. Lekce budou v pondělí ve velkém sále dvě, v 15.00 a v 16.00. Jsou pro všechny od 4 do 15 let. Bude taneční průprava, základy gymnastiky a baletu, pochodový krok a práce s hůlkou, zájemci se nám mohou hlásit.

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.

Nové úspěchy oddílů SKC (karate, rokenrol). Gratulujeme.

Hodinou intenzivního cvičení spálíte 10 deka cukroví, což trojnásobně splnila dvacítka účastnic tradičního Novoročního spalování. Hodina tanec s Alenou, hodina Pilátes s Bárou a hodina jógy s Ditou. Maraton zdravého a přirozeného pohybu můžete s těmito lektorkami vyzkoušet 16. května na akci Hubneme do plavek.

Nedělní lekce jógy s Olgou Šípkovou jsou v neděli v malém sále (od 17 a 18,30 hod), výjimečně ve velké tělocvičně, čas je vždy upřesněn. Noví zájemci ať se hlásí na olga@sipkova.cz.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

25. 1. Miloš

Zítra: Zora

Návštěvnost stránek

117376