SPORTOVNĚ KULTURNÍ CENTRUM

V ONDŘEJOVĚ  

ZÁPIS DO KURZŮ 

Do jednotlivých kurzů se můžete přihlásit i v průběhu roku, cena vám bude upravena dle data nástupu na kurz. Platby za kurzy vedené přímo pod SKC můžete nejlépe uhradit bankovním převodem na č. ú 209682057/0300 s uvedením jména účastníka(-ků) a názvu(-ů) kurzu(-ů) a využitou slevu. Možnost uplatnit slevu skončila s koncem září. Platit lze i hotově v kavárničce rodinného klubu Pohoda. Tento způsob platby je nutné použít, pokud chcete získat příspěvek zdravotní pojišťovny. U ostatních kurzů se platí přímo u lektorů.

INFORMACE O ZMĚNÁCH 

V programu dochází od září k minimálním změnám: Muzikál již nebude, dostal nabídku fungování v Divadle Karlín (uvolnil se prostor pro zájemce v pondělí od 15 do 17 hod v tělocvičně), florbal s J. Frankem se rozšiřuje na dvouhodinový trénink ve čtvrtek od 16 do 18 hod a je organizačně i obsahově uzpůsoben pro všechny věkové kategorie dětí ZŠ, Z. Ambrožová zaměří své lekce s názvem pohybem ke zdraví na věkovou kategorii 55 let a více. Rope Skipping bude fungovat jako tréninky skupiny pokročilých pod vedením E. Staňkové v úterý od 17 hod. Začátek kurzu Balanční cvičení a SM-systém s Danou Řehákovou se posouvá ze zdravotních důvodů na neurčito, pravděpodobně až na další pololetí. Budeme vás informovat hned, až bude lektorka zdravá. Cvičení předškolních dětí bez rodičů s MOMMYTIME začíná až říjnu, přihlásit se můžete na www.mommytime.cz.  

CENY KURZŮ SKC 2. POLOLETÍ

změna ceny za kurz florbalu vzhledem k dvouhodinovému tréninku na 1300,- Kč.  

 

OBSAH, ZAMĚŘENÍ, LEKTOŘI JEDNOTLIVÝCH KURZŮ -  klik na obrázek

SPORTOVNÍ KURZY: karate, sebeobrana, Parkour&Freerun, Rope Skipping, Aerobic a Body Form, Box a kondiční box, Taekwon-Do, basketbal, florbal, badminton, kruhový trénink.......
IMG_1452[1].JPG
 

 

 TANEČNÍ KURZY: balet, rokenrol, Dance Aerobic, Hip Hop a Street Dance....... 

DSC02012.JPG

 

ZDRAVOTNÍ KURZY: Pilates, Power jóga, Hatha jóga, jóga mix, zdravá záda, balanční techniky a SM-systém, pohybem ke zdraví .......

_SAM8498[1].JPG

 

 HUDEBNÍ KURZY: flétna, kytara, ukulele...... 

IMG_1377.JPG

 

JAZYKOVÉ KURZY: angličtina dle Helen Doron...... 

P1010045_(2).JPG

  

SPECIÁLNÍ KURZY: keramika, MOMMYTIME pro předškolní děti...........

IMG_4620.JPG

 

 

 

AKTUALITY

Ve čtvrtek 20. února 16 - 18 hodin můžete využít možnost návštěvy PORADNY Bachovy esence. Ty výborně působí na děti i dospělé. Máte dítko, které pláče, má-li jít do školky, hůře soustředí na učení? Potřebujete podpořit svůj klid, snáze se vyrovnat s nepříjemnými situacemi, cítíte se vyčerpaní? Pomoci mohou Bachovy esence. Objednejte se: 775 696 213, lucie.maresova@energierostlin.cz.

V sobotu 25. ledna od 15. 00 rozveselí velký sál v SKC Ondřejov Pohádková show s klaunem, Spidermanem, vílou Zvonilkou a dalšími pohádkovými postavami. 

Od února bude kurz pro mažoretky s Terkou Šeblovou. Lekce budou v pondělí ve velkém sále dvě, v 15.00 a v 16.00. Jsou pro všechny od 4 do 15 let. Bude taneční průprava, základy gymnastiky a baletu, pochodový krok a práce s hůlkou, zájemci se nám mohou hlásit.

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.

Nové úspěchy oddílů SKC (karate, rokenrol). Gratulujeme.

Hodinou intenzivního cvičení spálíte 10 deka cukroví, což trojnásobně splnila dvacítka účastnic tradičního Novoročního spalování. Hodina tanec s Alenou, hodina Pilátes s Bárou a hodina jógy s Ditou. Maraton zdravého a přirozeného pohybu můžete s těmito lektorkami vyzkoušet 16. května na akci Hubneme do plavek.

Nedělní lekce jógy s Olgou Šípkovou jsou v neděli v malém sále (od 17 a 18,30 hod), výjimečně ve velké tělocvičně, čas je vždy upřesněn. Noví zájemci ať se hlásí na olga@sipkova.cz.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

26. 1. Zora

Zítra: Ingrid

Návštěvnost stránek

117392