SPORTOVNĚ KULTURNÍ CENTRUM

V ONDŘEJOVĚ

ZÁPIS DO KURZŮ NA 2. pololetí 2019

Do jednotlivých kurzů se můžete přihlásit na první, případně další z lekcí, které jste si vybrali. Platby za kurzy vedené přímo pod SKC můžete nejlépe uhradit bankovním převodem na č. ú 209682057/0300 s uvedením jména účastníka(-ků) a názvu(-ů) kurzu(-ů) a využitou slevu. SLEVU můžete uplatnit pouze u kurzů SKC u rodin s dětmi do 15 let a to u 2 kurzů 10%, u 3 kurzů 15 %, u 4 a více kurzů 20%. Slevy platí pouze při platbě do konce září. Platit lze i hotově v kavárničce rodinného klubu Pohoda. Tento způsob platby je nutné použít, pokud chcete získat příspěvek zdravotní pojišťovny. U ostatních kurzů se platí přímo u lektorů.

 

 

Začátek kurzu Balanční cvičení a SM-systém s Danou Řehákovou se posouvá ze zdravotních důvodů na neurčito. Budeme vás informovat hned, až bude lektorka zdravá. 

cvičení předškolních dětí bez rodičů s MOMMYTIME začíná až říjnu, přihlásit se můžete na www.mommytime.cz

 

CENY KURZŮ SKC 2. POLOLETÍ 

Ceny zůstávají stejné kromě florbalu, který bude od září dvouhodinový s upravenou cenou na 1300,-Kč. 

SLEVY

u kurzů SKC pro rodiny s dětmi do 15 let při platbě do konce září:

2 kurzy 10%, 3 kurzy 15%, 4 a více kurzů 20%

 

MISTŘI ČR, EVROPY I SVĚTA PŮSOBÍCÍ V SKC

Vladimír Machota: 6x vicemistr světa a 3x mistr Evropy v Taekwon do 

Standa Stárek: 3x mistr republiky v boxu

Kristina Bosáková, mistryně Evropy v karate

Olga Šípková, mistryně světa a 2x mistryně Evropy ve sportovním aerobiku,

Dominika Podráská, Šteglová, reprezentantka ČR, 7x mistryně republiky a 3. z MS ve florbale 

Tereza Malá, juniorská mistryně světa v rokenrolových formacích 

 

RENOMOVANÉ KLUBY, STUDIA A ŠKOLY PŮSOBÍCÍ V SKC

www.boxstarek.cz

www.mommytime.cz

 

iva.mrackova@seznam.cz - Parkour&Freerun

www.sipkova.cz

www.machota-sport.cz

www.helendoron.cz

www.tstwist.cz

 

Internetové stránky resp. kontakty na některé naše lektory

Dominika Podhráská - www.podhraska-psycholog.cz

 Dana Řeháková - http://www.danarehakova.cz/ (cvičení s balančními pomůckami a sm-systém)

Dita Fuchsová - dfuchsova1@gmail.com 

 

 
 

AKTUALITY 

 

V pondělí 8. května NEJSOU kurzy baletu, karate, sebeobrany a powerjóga.

NOVÝ kurz “ABY ZÁDA NEBOLELA". Jarní regenerační cyklus zdravotního cvičení vhodného pro starší generaci s dlouholetou cvičitelkou Martou Princovou. Od 11.dubna, úterý 9.00 - 10.00 v Malém sále,10 lekcí / 500 Kč, jedna lekce 70 Kč. Více tel. 720 365 760.

ROZVRH od února 2023 a přihláška na kurzy organizované SKC (v rozvrhu jsou fialově), pod přihláškou jsou uvedeny ceny, KTERÉ ZŮSTÁVAJÍ STEJNÉ JAKO V MINULÉM POLOLETÍ. Na kurzy organizované samotnými lektory se přihlašujte přímo u lektorů.

Příměstské tábory v SKC budou dva: v termínu 17.-21.července (přihlášky na skcvondrejove@seznam.cz) a 14.-18. srpna (přihlášky na tom.ondrus@hotmail.com). Cena týdne se zajištěním programu a stravy je 3000 Kč/dítě. 

Už tento čtvrtek 16.3.! Novinkou v SKC Ondřejov je ve čtvrtek v 19:00-20:30 cvičení čchi-kung 8 kusů brokátů. Lektorka Renata Procházková: “Je zaměřeno především na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře a posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Zvyšuje psychickou a fyzickou kondici, a má tak pozitivní dopad na zdraví. Přijďte to zkusit!”

Japonské bojové umění BUJINKAN, každý čtvrtek od 17:30 do 19 hodin. Tréninky vede Petr Holub, který přibližuje: “Bujinkan jsem začal trénovat v roce 2004 v Nizozemí a následně od roku 2006 pod vedením Pavla Slavíka z Bujinkan Dojo Prague v Praze.” První lekce je pro každého zdarma. Následné tréninky stojí 150 Kč za lekci. Více na holub-petr@seznam.cz.

MASÁŽE
Lávovými kameny, 90 minut, zaváděcí cena 1250 Kč. Masáž obličeje teplými polodrahokamy, 30 minut, cena 500 Kč. Klasická švédská masáž teplými oleji, 60 minut 1000 Kč. Ideální i jako dárek. Kontaktujte (zeptejte se více/domluvte se na termínu) přímo maséra: Tom Ondruš  
tom.ondrus@hotmail.com.

Fyzioterapie v pátky v SKC.

Semináře s Bárou Jankovou, první ve středu 25.1.

Kavárna POHODA v 1. patře. 
Po:16-19
Ut:15:15-17:30
St:16:30-20
Čt:15:15-17:30
Pá:1×za14dni 16:30-19 

Přijďte k nám s dětmi nebo s příteli na dobré kafe či svačinu.

Kroužek současného výtvarného umění pro děti 6-12 let. Vždy v pondělí 16:30 - 18:00, vede nadšená výtvarná lektorka GHMP, Mgr. Jiřina Bělohradská, přihlášky e-mailem na: jirina.belohradska@me.com nebo tel: 777942275.

Přihláška na kurzy lezení na boulderingové stěně s trenérem Tomem je tady:

Cvičení s Katkou Kudrmanovou vždy ve čtvrtek večer.

V sobotu 7. května na Akademii SKC děti předvedly činnost kroužků v SKC jako rokenrol, kytara, balet, parkour, mažoretky, karate a další. “Děkujeme všem lektorům a lektorkám, kteří s dětmi v nelehkém uplynulém období cvičili a ještě měli energii připravit je na akademii,” říká manažer SKC Hynek Kašpar. 


Prosíme a vyzýváme všechny, aby v SKC a v jeho okolí udržovali pořádek.

 


Přijďte do SKC, těšíme se na vás!

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

30. 5. Ferdinand

Zítra: Kamila

SKC Ondřejov nabité akcemi

Balet, Taekwon Do, parkour, karate, sebeobrana, mažoretky,hip hop,  hra na ukulele – i tyto kroužky patří do nabídky Sportovně kulturního centra v Ondřejově. Děti své dovednosti odprezentují na tradiční Akademii SKC v sobotu 22. dubna v 13.30.

Další sobotu, 29. dubna v 19.00, v sále SKC vystoupí Malina Brothers. Co se v životě sympaťáků z této bluegrassové skupiny odehrálo od podzimu 2021, kdy v SKC koncertovali naposledy? Odpovídá Pepa Malina: Na sklonku roku 2022 jsme navštívili několik univerzit v USA, setkali jsme se se studenty v rámci programu mezinárodní výměny kulturního dědictví a odehráli několik koncertů v Tennessee, Severní Karolíně a Kentucky. Po vlažné sezóně 2021, která byla poznamenána Covidem, jsme opět naplno nasedli do koncertního rychlíku. Lidé se opět naučili chodit na koncerty. Přeci jen je znát, že kulturní povyražení je důležitýrelax pro mnoho z nás. Tuhle formu socializace asi nic nenahradí. Posluchači jsou vděční, když přijedeme a máme mnoho pozitivních reakcí. V Ondřejově tomu také nikdy nebylo jinak, takže se opět moc těšíme do SKC! O lístky za 280 Kč si pište na skcvondrejove@seznam.cz. Na místě před koncertem budou stát 350 Kč.

Kam s dětmi v létě?

Už pošesté organizujeme v SKC příměstské tábory. Oba stojí 3000 Kč, nástupy u obou jsou od 7.45, vyzvedávání je do 16.30. U obou zajistíme celodenní stravu a program.

ČERVENEC 17.-21.7.

Pro děti od 6 do 14 let. Program: výlety s bojovkou, tvoření, venku fotbal, vevnitř v tělocvičně vybíjená a další hry. Přihlášky na skcvondrejove@seznam.cz.  

SRPEN 14.-18.8.

Pro děti od 8 do 13 let. Program bouldering na stěně, hry v tělocvičně, v případě hezkého počasí i venku, bojovka. Přihlášky na tom.ondrus@hotmail.com.

Návštěvnost stránek

151774