SPORTOVNĚ KULTURNÍ CENTRUM

V ONDŘEJOVĚ

 

boulderingová stěna

tělocvična

malý sál

učebna

 

CO LZE PRONAJMOUT

tělocvičnu, malý sál, učebnu, boulderingovou stěnu

KDO SI MŮŽE PRONAJMOUT

jednotlivec, rodina, parta, spolek, firma atd. (od 18 let)

KDY LZE PRONAJMOUT

o víkendech, případně v  hodinách, kdy nejsou kurzy (viz rozvrhy), o svátcích i prázdninách

JAK LZE PRONAJMOUT

Domluvit se nejpozději 3 dny předem s Hynkem Kašparem, manažerem SKCENTRA a prostory si objednat, aby bylo možno zájem koordinovat a zajistit otevření budovy. Nejlépe telefonicky na 777 668 212 případně mailem na skcvondrejove@seznam.cz 

CENY za 1 hodinu

tělocvična, boulderingová stěna 250,- Kč

malý sál 120,- Kč

učebna 120,- Kč

V případě většího počtu hodin lze domluvit slevu.

 

SPECIÁLNÍ NABÍDKA pro rodiny i sportovní party

Jistě znáte dny, kdy pobyt venku není právě příjemný. Naskýtá se otázka, jaký program zvolit, abychom víkend netrávili doma a děti se nenudily nebo se povalovaly u počítače a televize.

Právě pro vás nabízí Sportovně kulturní centru v Ondřejově svoje prostory: vybavenou tělocvičnu, malý sál a učebnu. V tělocvičně si můžete zahrát badminton, basketbal, volejbal, florbal, soft tenis i využít dalšího vybavení (boxerské pytle, švédské bedny, malou trampolínu, atd.) a ojedinělou možnost, kterou v širokém okolí nenajdete - boulderingovou stěnu. V malém sále je náčiní (velké míče, overbaly, švihadla a další balanční pomůcky). 

Můžete začít už tento víkend, těšíme se na vás.

 

tělocvična.JPGTělocvičnu lze využít pro různé sportovní aktivity, hodinové, víkendové a o prázdninách i týdenní.  Vzhledem k tomu, že máme i jeviště, lze zde pořádat různá představení i koncerty. Tělocvična je vybavena základním nářadím a zvukovou aparaturou. Pro taneční i divadelní představení lze objednat i osvětlení.

 

Boulderingová stěna. Bouldering je jednou z forem sportovního lezení. Stěna máIMG_2328.JPG maximální výšku 4,5 m a lezci padají do vysokých matrací, které pokrývají celou podlahovou plochu. K boulderingu není potřeba žádné vybavení, stačí sportovní oblečení a měkké tenisky, případně lezecké boty. Bouldering je zároveň velice zdravý sport namáhající rovnoměrně všechny části těla. Lezec „nese“ pouze svoji váhu, takže nehrozí, že by přecenil své síly přílišnou zátěží. Při lezení posilujeme posturální svaly, učíme se koordinaci, vyrovnáváme svalové disbalance atd.

 

DSC01775.JPGMalý sál lze využívat pro aktivity, které potřebují klidnější i menší prostor. V malém sále jsou umístěny žebřiny, baletní tyče a rotoped. Je vybaven balančními a speciálními pomůckami pro zdravotní cvičení včetně oblíbených velkých míčů, dále činkami a posilovacími kruhy. K dispozici je zvuková aparatura.

 

 

DSC01808.JPGUčebnu lze využít pro výuku jazyků, hudby, výtvarné tvorby apod. Má kapacitu cca 10 až 12 osob. Je vybavená 2 tabulemi, stoly a židlemi.

 

 

 

 

INFORMACE

ZRUŠENÉ LEKCE

25. 5. SE NEKONÁ AKCE s Bárou a Ditou 

27. 5. odpadá karate a sebeobrana s Kristinou Bosákovou.

Od dubna se ruší čtvrteční jóga s Olgou Šípkovou (bude pouze v neděli ). Nadále bude stejně jako dříve Dance Aerobic od 18 do 19,30 hod. 

MIMOŘÁDNÉ LEKCE

DEEP WORK s Olgou Šípkovou v úterý 28. května 18 - 19,30 hod

info o lekci naleznete zde

INFO 

TAEKWON-DO

Oddíl Taekwon-Do otevřel nové lekce pro začátečníky ve středu od 16 hod v malém sále a v neděli od 15 hod v tělocvičně. Zájem velký, ještě se můžete přihlásit na secretarcnut@gmail.com

20190116_163727.jpg

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

logo_LK_B_JPG.jpg 

AKCE LADOVA KRAJE

Běží se 3. ročník Poháru Ladova kraje.pdf

Fotografická soutěž 4 období v kraji Josefa Lady.pdf

Ladův kraj informuje o dlouhodobých projektech.pdf

23. 5. Vladimír

Zítra: Jana

   

Návštěvnost stránek

109601