SPORTOVNĚ KULTURNÍ CENTRUM

V ONDŘEJOVĚ

boulderingová stěna

tělocvična

malý sál

učebna

rodinný klub Pohoda s kavárnou

 

CO LZE PRONAJMOUT 

tělocvičnu, malý sál, učebnu, boulderingovou stěnu, rodinný klub Pohoda s kavárnou

KDO SI MŮŽE PRONAJMOUT

jednotlivec, rodina, parta, spolek, firma atd. (od 18 let)

KDY LZE PRONAJMOUT

o víkendech, případně v  hodinách, kdy nejsou kurzy (viz rozvrhy), o svátcích i prázdninách

JAK LZE PRONAJMOUT

Domluvit se nejpozději 3 dny předem s Hynkem Kašparem, manažerem SKCENTRA a prostory si objednat, aby bylo možno zájem koordinovat a zajistit otevření budovy. Nejlépe telefonicky na 777 668 212 případně mailem na skcvondrejove@seznam.cz 

CENY za 1 hodinu

tělocvična, boulderingová stěna 250,- Kč

malý sál 150,- Kč

učebna 150,- Kč

rodinný klub Pohoda s kavárnou - dle domluvy s J. Tesaříkovou 739 610 121

V případě většího počtu hodin lze domluvit slevu.

 

SPECIÁLNÍ NABÍDKA pro rodiny i sportovní party

Jistě znáte dny, kdy pobyt venku není právě příjemný. Naskýtá se otázka, jaký program zvolit, abychom víkend netrávili doma a děti se nenudily nebo se povalovaly u počítače a televize.

Právě pro vás nabízí Sportovně kulturní centru v Ondřejově svoje prostory: vybavenou tělocvičnu, malý sál a učebnu. V tělocvičně si můžete zahrát badminton, basketbal, volejbal, florbal, soft tenis i využít dalšího vybavení (boxerské pytle, švédské bedny, malou trampolínu, atd.) a ojedinělou možnost, kterou v širokém okolí nenajdete - boulderingovou stěnu. V malém sále je náčiní (velké míče, overbaly, švihadla a další balanční pomůcky). 

Můžete začít už tento víkend, těšíme se na vás.

 

tělocvična.JPGTělocvičnu lze využít pro různé sportovní aktivity, hodinové, víkendové a o prázdninách i týdenní.  Vzhledem k tomu, že máme i jeviště, lze zde pořádat různá představení i koncerty. Tělocvična je vybavena základním nářadím a zvukovou aparaturou. Pro taneční i divadelní představení lze objednat i osvětlení.

 

Boulderingová stěna. Bouldering je jednou z forem sportovního lezení. Stěna máIMG_2328.JPG maximální výšku 4,5 m a lezci padají do vysokých matrací, které pokrývají celou podlahovou plochu. K boulderingu není potřeba žádné vybavení, stačí sportovní oblečení a měkké tenisky, případně lezecké boty. Bouldering je zároveň velice zdravý sport namáhající rovnoměrně všechny části těla. Lezec „nese“ pouze svoji váhu, takže nehrozí, že by přecenil své síly přílišnou zátěží. Při lezení posilujeme posturální svaly, učíme se koordinaci, vyrovnáváme svalové disbalance atd.

 

DSC01775.JPGMalý sál lze využívat pro aktivity, které potřebují klidnější i menší prostor. V malém sále jsou umístěny žebřiny, baletní tyče a rotoped. Je vybaven balančními a speciálními pomůckami pro zdravotní cvičení včetně oblíbených velkých míčů, dále činkami a posilovacími kruhy. K dispozici je zvuková aparatura.

 

 

DSC01808.JPGUčebnu lze využít pro výuku jazyků, hudby, výtvarné tvorby apod. Má kapacitu cca 10 až 12 osob. Je vybavená 2 tabulemi, stoly a židlemi.

 

 

 

 

IMG_9585.JPGRodinný klub Pohoda s kavárnou můžete využít pro oslavu narozenin, seminář, přednášku či besedu. V kavárně je vždy obsluha. 

AKTUALITY

Už se na vás těšíme

Postupně se znovu otevírají kurzy, ale pro omezený počet lidí v tělocvičně (15) a Malém sále (8), aktuální rozvrh je tady

Všichni účastníci musí mít očkování nebo test na COVID19. Každý sám zodpovídá za to, že splňuje podmínky pro vstup na akci SKC. Více pokynů k provozu vnitřních sportovišť je tady.

Prosíme a vyzýváme všechny, aby v SKC a v jeho okolí udržovali pořádek.

Od září budou opět kurzy FLORBALU, keramika, Mommy time a jednou za 14 dnů v pátek (počínaje 3.9.) i lekce HIP HOP. Všechny nevychozené lekce z tohoto školního roku převádíme do dalšího pololetí. 

Kytara + flétna Jana Beránka, Zdravá záda Marty  Princové a AJ H. Doron Ivany Miškovskě zahájily v úterý 25.5

Příměstské tábory SKC budou v týdnech 12.-16.7., 19.-23.7., 26.-30.7. a 2.-6.8. Program: sportování, tvoření, na vybraných turnusech lekce lezení na indoor lezecké stěně s instruktorem. Jídlo a pití zajištěno. Cena 2500 kč. Přihlášky a více informací skcvondrejove@seznam.cz.

Kavárna POHODA by měla být v provozu od září.

Jak prožívali pandemii a zavření fitcenter naši lektoři a partneři? Olga Šípková, trenér Taekwon-Do Vladimír Machota a muzikanti z Malina Brothers.

Online tréninky Taekwon-Do manželů Machotových nejen pro děti jsou tady.

Cvičení jógy na 8 minut denně, pro každého, DOMÁCÍ ÚKOL.

Provoz SKC je na základě vládou schválených protiepidemických opatření přerušen. Prosím, sledujte naše webové stránky, kde vás budeme o případném otevření SKC informovat. 

Mnohokrát avizovaný a překládaný koncert Malina brothers by měl v SKC Ondřejov proběhnout 9.října v 19.00. Lístky za 360 kč jsou v prodeji v Kavárně v SKC, v prodejně oděvů na ondřejovském náměstí či na čísle 777 668 212.mb_promo_2017 (1).jpg


SKC v létě organizovalo (a věříme, že dál organizovat bude) příměstské tábory. Na loňských a předloňských si děti užily návštěvu u dobrovolných hasičů v Turkovicích. Ti teď mají šanci získat cenu v anketě Dobrovolní Hasiči Roku. Každý jim může poslat svůj hlas: http://www.adhr.cz/hlasovani-sbory/

Ceník kurzů je tady

 

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

19. 6. Leoš

Zítra: Květa

Mnohokrát překládaný koncert Malina Brothers by měl v SKC Ondřejov proběhnout 9. října v 19. hodin.

Návštěvnost stránek

131877