Letní prázdninový program v SKC

Sportovně kulturní centrum v Ondřejově o prázdninách „nespí“!  Zasportovat a protáhnout si tělo můžete i v létě díky aktivitám některých našich lektorů a trenérů. 

Ondřejov 22082017 II (1).jpgVelkou tradici má Hatha jóga s Jolanou Kamarýtovou. Cvičí se venku v prostorách parku staré hvězdárny od 17,30 do 19 hod, v úterý 23. a 30. července a 6., 13., 20. a 27. srpna. Vstupné je dobrovolné ve prospěch hospicu v Čerčanech. Info na jolana.soukupova@seznam.cz. Pouze při nepříznivém počasí je jóga v prostorách SKC.

 

_SAM8498.JPGK oblíbenému cvičení Pilates, které Barbora Valuchová obohacuje využíváním různých pomůcek, se můžete přidat v pondělí 22. července a 5. a 12. srpna. Cvičí se v malém sále od 19 do 20 hod. Info na barborasourkova@seznam.cz.

 

DSC00931.JPGRovněž v pondělí a to 15., 29. července a 12., 26. srpna od 20,05 do 21,20 hod bude v malém sále cvičení zaměřené na dynamickou jógu s relaxací pod vedením Dity Fuchsové. Info na  dfuchsova1@gmail.com.

 

IMG_1497.JPGKruhový trénink, který Katka Kudrmanová ráda nazývá „kruháč“, je do prázdninového programu zařazen nově. Bude v průběhu července a srpna organizován operativně na základě zájmu v obvyklých hodinách, ve středu od 19 do 20 hod nebo v sobotu od 9 do 10 hod. Noví zájemci o „kruháč“ se mohou registrovat na sealova@seznam.cz.

 

Boxeři si o prázdninách nedávají pauzu nikdy. Pod vedením Standy Stárka a ZdeňkaIMG_4669.JPG Štádlera boxují a zlepšují tvrdým tréninkem kondici v úterý, v červenci i v srpnu od 19,30 do 20,30 hod. Prázdninoví zájemci se mohou přihlásit na z.stadler@seznam.cz.

 

 

 

Olga jóga.JPGOlga Šípková cvičí v SKC v průběhu roku pravidelně v úterý od 18 do 19,30 hod Aerobic a Body Form, ve čtvrtek ve stejný čas Dance Aerobic a v neděli od 17 a od 18,30 hod jógu. Lekce bude mít i o prázdninách, jen nejsou pevně stanovené termíny. Pokud se nahlásíte předem jako zájemci o její prázdninové lekce na olga@sipkova.cz, bude vás včas informovat. 

 

IMG_1470.JPGAni děti nepřijdou zkrátka. Čekají je 4 turnusy příměstských táborů od 22. července do 16. srpna a stejně jako loni i pestrý program, zkušení instruktoři, příjemné prostředí SKC i krásná příroda v okolí Ondřejova. Mezi nabídkou příměstských táborů jsou ty v SKC ojedinělé, neboť díky dotaci MPSV, Operačního programu zaměstnanost, jsou zdarma (platí se pouze strava) a už jsou téměř plné.

 

AKTUALITY

Příměstské tábory SKC budou v termínech 18.-22.7. a 25.-29.7. Přihláška je tady. Cena program + jídlo po celý den 3000 Kč. 


V sobotu 7. května na Akademii SKC děti předvedly činnost kroužků v SKC jako rokenrol, kytara, balet, parkour, mažoretky, karate a další. “Děkujeme všem lektorům a lektorkám, kteří s dětmi v nelehkém uplynulém období cvičili a ještě měli energii připravit je na akademii,” říká manažer SKC Hynek Kašpar. DDC6151F-D8C5-4DDD-9556-50BC82526E74.jpeg

Informujte se prosím u svých lektorů, kdy začalo druhé pololetí a tudíž povinnost zaplatit kurzovné. Ceny jsme zatím udrželi stejné, jako poděkování za Vaše pochopení komplikací v souvislosti s epidemickými opatřeními. 

Aktuální rozvrh lekcí a kurzů v SKC je tady. 

Tady je přihláška na kurzy organizované SKC (v rozvrhu jsou fialově), pod přihláškou jsou uvedeny ceny. 

Dvě volná místa jsou na kurzu DYNAMICKÁ JÓGA se závěrečnou RELAXACÍ s Ditou v pondělí 20.05-21.20. Vhodné pro mírně pokročilé a i pro chlapy. Přihlášky na skcvondrejove@seznam.cz.

V odpoledních hodinách je v provozu v Kavárna POHODA v 1. patře. Po: 15.30-19, Út: 15-17, ČTVRTEK, St+Pá: 15:30-20. NYNÍ JE KVŮLI NEMOCI ZAVŘENA.


Prosíme a vyzýváme všechny, aby v SKC a v jeho okolí udržovali pořádek.

IMG_2426.JPG

 

 


Přijďte do SKC, těšíme se na vás!

 

.

 

Ceník kurzů je tady

V případě zrušení kurzů a i jiných aktivit SKC v Ondřejově ze strany účastníka a také v případě vyšší moci (COVID 19 a podobně) při vrácení peněz odečítáme storno poplatek ve výši 20 % ceny jednotlivé akce či kurzu.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

25. 5. Viola

Zítra: Filip

Mnohokrát překládaný koncert Malina Brothers by měl v SKC Ondřejov proběhnout 9. října v 19. hodin.

Návštěvnost stránek

140921