Letní prázdninový program v SKC

Sportovně kulturní centrum v Ondřejově o prázdninách „nespí“!  Zasportovat a protáhnout si tělo můžete i v létě díky aktivitám některých našich lektorů a trenérů. 

Ondřejov 22082017 II (1).jpgVelkou tradici má Hatha jóga s Jolanou Kamarýtovou. Cvičí se venku v prostorách parku staré hvězdárny od 17,30 do 19 hod, v úterý 23. a 30. července a 6., 13., 20. a 27. srpna. Vstupné je dobrovolné ve prospěch hospicu v Čerčanech. Info na jolana.soukupova@seznam.cz. Pouze při nepříznivém počasí je jóga v prostorách SKC.

 

_SAM8498.JPGK oblíbenému cvičení Pilates, které Barbora Valuchová obohacuje využíváním různých pomůcek, se můžete přidat v pondělí 22. července a 5. a 12. srpna. Cvičí se v malém sále od 19 do 20 hod. Info na barborasourkova@seznam.cz.

 

DSC00931.JPGRovněž v pondělí a to 15., 29. července a 12., 26. srpna od 20,05 do 21,20 hod bude v malém sále cvičení zaměřené na dynamickou jógu s relaxací pod vedením Dity Fuchsové. Info na  dfuchsova1@gmail.com.

 

IMG_1497.JPGKruhový trénink, který Katka Kudrmanová ráda nazývá „kruháč“, je do prázdninového programu zařazen nově. Bude v průběhu července a srpna organizován operativně na základě zájmu v obvyklých hodinách, ve středu od 19 do 20 hod nebo v sobotu od 9 do 10 hod. Noví zájemci o „kruháč“ se mohou registrovat na sealova@seznam.cz.

 

Boxeři si o prázdninách nedávají pauzu nikdy. Pod vedením Standy Stárka a ZdeňkaIMG_4669.JPG Štádlera boxují a zlepšují tvrdým tréninkem kondici v úterý, v červenci i v srpnu od 19,30 do 20,30 hod. Prázdninoví zájemci se mohou přihlásit na z.stadler@seznam.cz.

 

 

 

Olga jóga.JPGOlga Šípková cvičí v SKC v průběhu roku pravidelně v úterý od 18 do 19,30 hod Aerobic a Body Form, ve čtvrtek ve stejný čas Dance Aerobic a v neděli od 17 a od 18,30 hod jógu. Lekce bude mít i o prázdninách, jen nejsou pevně stanovené termíny. Pokud se nahlásíte předem jako zájemci o její prázdninové lekce na olga@sipkova.cz, bude vás včas informovat. 

 

IMG_1470.JPGAni děti nepřijdou zkrátka. Čekají je 4 turnusy příměstských táborů od 22. července do 16. srpna a stejně jako loni i pestrý program, zkušení instruktoři, příjemné prostředí SKC i krásná příroda v okolí Ondřejova. Mezi nabídkou příměstských táborů jsou ty v SKC ojedinělé, neboť díky dotaci MPSV, Operačního programu zaměstnanost, jsou zdarma (platí se pouze strava) a už jsou téměř plné.

 

AKTUALITY

Milí účastníci kurzů SKC Ondřejov, prosíme, věnujte pozornost aktuálně platným nařízením vlády. Každý sám zodpovídá za to, že splňuje podmínky pro vstup na akci SKC! Vy máte mít test/nebo potvrzení o očkování/nebo potvrzení o prodělání COVID-19. My zajistíme cirkulaci vzduchu a pravidelný úklid. Děkujeme!

Pojďme v neděli 12.prosince v 16h v SKC Ondřejov zakusit tajemství a radost vánočních svátků při hudebním cestování Irskem, Francií a Spojenými Státy. Společníky budou Lucie a James Carlson - česko - americké duo Cricket and Snail - kteří vám představí místní koledy a vánoční hudbu.
Zažijete unikátní prolnutí hudby a vyprávění s promítáním cestovatele a potapěče Hynka Kašpara. Přítomen by měl být i sedminásobný mistr světa v tae kwondu pan Machota. Spolu s Hynkem a dalšími potapěči jsou držiteli Guinessova rekordu v potápění slepců. Zájemci o účast na akci ať napíšou na:
skcvondrejove@seznam.cz

Tady je nový rozvrh a přihláška na kurzy organizované SKC (v rozvrhu jsou fialově), pod přihláškou jsou uvedeny ceny. 

Do konce roku 2021 rušíme veškerá cvičení s Olinou Šípkovou. V čase jejích lekcí mohou klientky volně cvičit. 

V odpoledních hodinách je v provozu v Kavárna POHODA v 1. patře. Po: 15.30-19, Út: 15-17, ČTVRTEK, St+Pá: 15:30-20.


Prosíme a vyzýváme všechny, aby v SKC a v jeho okolí udržovali pořádek.

Mnohokrát avizovaný a překládaný koncert Malina Brothers v SKC Ondřejov proběhl 9.října v 19.00. Vydařil se!

IMG_2426.JPG

 

 


Přijďte do SKC, těšíme se na vás!

 

.

 

Ceník kurzů je tady

V případě zrušení kurzů a i jiných aktivit SKC v Ondřejově ze strany účastníka a také v případě vyšší moci (COVID 19 a podobně) při vrácení peněz odečítáme storno poplatek ve výši 20 % ceny jednotlivé akce či kurzu.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

9. 12. Vratislav

Zítra: Julie

Mnohokrát překládaný koncert Malina Brothers by měl v SKC Ondřejov proběhnout 9. října v 19. hodin.

Návštěvnost stránek

136855