NOVINKY

MIMOŘÁDNÉ SVÁTEČNÍ LEKCE

LHP_0782W.jpg

 

22. 12. a 30. 12. Sváteční jóga s Olgou Šípkovou  od 17,30 hod ve velké tělocvičně. Není třeba hlásit se předem, stačí přijít přímo na lekci. Cena 130,- Kč. 

 

2. 1. Body Art s Olgou Šípkovou od 18 hod, nová lekce (kombinace Deep Work a jógy), přijít může každý zájemce. Cena 130,- Kč. (více informací najdete ne plakátu.

plakát Sváteční čas s Olgou

 

 

KAVÁRNA v Rodinném klubu Pohoda

IMG_9585.JPGSKC otevřelo v Pohodě příjemnou kavárnu s občerstvením a výbornou kávou, o které se stará Jaroslava Tesaříková. 

OTEVŘENO: pondělí a pátek 12,30 - 19 hod, úterý a čtvrtek 12,30 - 17 hod, středa 10 - 19 hod. Dále dle zájmu a při akcích.

 

20.jpgORDINACE FYZIOTERAPIE

Své služby nabízí fyzioterapeutka Mgr. Tereza Píglová, Ph. D. přímo v 1. patře SKC. Zájemci se mohou objednat telefonicky na 602330620. Veškeré informace 

najdete zde.pdf  

 

 

 

PSYCHOTERAPEUTICKÉ PORADENTSTVÍ

podhráská foto.jpgs Mgr. Dominikou Podhráskou opět funguje od září naplno.

S čím se na ni můžete obrátit:

* Vztahové, partnerské a rodinné obtíže 

* Osobní témata (osobní růst, strachy, deprese, smysl života, a další..)

* Problémy s profesním životem

* Při obtížných životních situacích

* Sportovní psychologie

a další.. - více informací naleznete na www.podhraska-psycholog.cz.

 

 

AKTUALITY

Ve čtvrtek 20. února 16 - 18 hodin můžete využít možnost návštěvy PORADNY Bachovy esence. Ty výborně působí na děti i dospělé. Máte dítko, které pláče, má-li jít do školky, hůře soustředí na učení? Potřebujete podpořit svůj klid, snáze se vyrovnat s nepříjemnými situacemi, cítíte se vyčerpaní? Pomoci mohou Bachovy esence. Objednejte se: 775 696 213, lucie.maresova@energierostlin.cz.

V sobotu 25. ledna od 15. 00 rozveselí velký sál v SKC Ondřejov Pohádková show s klaunem, Spidermanem, vílou Zvonilkou a dalšími pohádkovými postavami. 

Od února bude kurz pro mažoretky s Terkou Šeblovou. Lekce budou v pondělí ve velkém sále dvě, v 15.00 a v 16.00. Jsou pro všechny od 4 do 15 let. Bude taneční průprava, základy gymnastiky a baletu, pochodový krok a práce s hůlkou, zájemci se nám mohou hlásit.

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.

Nové úspěchy oddílů SKC (karate, rokenrol). Gratulujeme.

Hodinou intenzivního cvičení spálíte 10 deka cukroví, což trojnásobně splnila dvacítka účastnic tradičního Novoročního spalování. Hodina tanec s Alenou, hodina Pilátes s Bárou a hodina jógy s Ditou. Maraton zdravého a přirozeného pohybu můžete s těmito lektorkami vyzkoušet 16. května na akci Hubneme do plavek.

Nedělní lekce jógy s Olgou Šípkovou jsou v neděli v malém sále (od 17 a 18,30 hod), výjimečně ve velké tělocvičně, čas je vždy upřesněn. Noví zájemci ať se hlásí na olga@sipkova.cz.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

26. 1. Zora

Zítra: Ingrid

Návštěvnost stránek

117393