Program pro předškolní děti

Pondělí

Mažoretky s Terezou Šeblovou od 15.00 a od 16.00 v Malém sále. Balet s Hanou Zadákovou od 16,30 hod (3 – 4 roky) a od 17,15 hod (5 – 6 let). Keramika s Irenou Pudíkovou od 16 hod (děti od 5 let i se školáky).

Úterý

Angličtina podle Helen Doron s Ivou Miškovskou od 14,30 hod (2 – 4 roky) a od 15,30 hod (4 – 6 let). Flétna s Honzou Beránkem od 12 hod, případně od 13,45 hod (začátečníci od 5 let).

Středa

Rokenrol – přípravka s Terezou Malou od 17 hod (4 – 6 let). Cvičení rodičů a dětí s lektory MOMMYTIME od 9 hod (medvídci 1,5 – 2,5 roku), od 10 hod (želvičky od 7 měsíců).

Čtvrtek

Cvičení dětí bez rodičů s lektory MOMMYTIME od 15,15 hod (opičky 3 – 6 let).

 

Program pro školní děti

Pondělí

Mažoretky s Terezou Šeblovou od 15.00 a od 16.00 v Malém sále. Basketbal s Terezou Kölblovou a Jiřinou Keclíkovou od 17 hod (tygříci 6 – 9 let). Karate s Kristýnou Bosákovou od 18 hod (6 – 12 let). Sebeobrana s Kristýnou Bosákovou od 19 hod (od 12 let i s dospělými). Balet s Hanou Zadákovou od 18 hod (děti 1. stupně ZŠ). Keramika s Irenou Pudíkovou od 16 hod (děti 1. stupně ZŠ).

Úterý

Parkour&Freerun APDT s Ivou Mračkovou od 15 hod (začátečníci od 6 let), od 16 hod (pokročilí od 9 let). Rope Skipping skupina s Eliškou Staňkovou od 17 hod (pouze pokročilí). Box a kondiční box se Standou Stárkem od 19,30 hod (od 12 let i s dospělými). Angličtina podle Helen Doron s Ivou Miškovskou od 16,30 hod (6 – 9 let). Flétna s Honzou Beránkem od 13,45 hod, případně od 12 hod (děti ZŠ pokročilí). Kytara s Honzou Beránkem, celkem 5 kurzů, od 12,45 hod, od 14,30 hod, od 15,30 hod, 16,30 hod a 17,30 hod. Děti jsou po zápisu rozděleny podle schopností.   

Středa

Rokenrol s Terezou Malou od 15 hod (formace Jungles), od 16 hod (formace Colors). Taekwon-Do oddíl V. Machoty od 16 hod (přípravka od 6 let), od 17 hod (od 6 let i dospělí). Basketbal s Terezou Kölblovou a Jiřinou Keclíkovou od 17 hod (tygři 10 – 13 let).

Čtvrtek

Florbal s Jaroslavem Frankem, nově dvouhodinový kurz od 16 hod (děti ZŠ).

Pátek

Rokenrol s Terezou Malou od 15 hod (formace Colors), od 16 hod (formace Jungles). Hip Hop a Street Dance s Marií Štěpinovou od 18 hod (10 – 15 let).

Sobota

Box a kondiční box se Standou Stárkem od 9,30 hod (od 12 let a dospělí).

Neděle

Taekwon-Do oddíl V. Machoty od 15 hod (přípravka od 6 let), od 16 hod (od 6 let i dospělí)

 

Program pro dospělé i středoškoláky

Pondělí

Sebeobrana s Kristýnou Bosákovou od 19 hod (od 12 let i s dospělými). Badminton zájmová skupina bez trenéra od 20 hod (2 hod trénink). Pilates s Bárou Valuchovou od 19 hod. Dynamická jóga s relaxací s Ditou Fuchsovou od 20 hod.

Úterý

Aerobic a Body Form s Olgou Šípkovou od 18 hod (1,5 hod lekce). Box a kondiční box se Standou Stárkem od 19,30 hod (od 12 let a dospělí, 1,5 hod lekce). Zdravá záda s Martou Princovou od 9,15 hod. Hatha jóga s Jolanou Kamarýtovou od 17,30 hod a od 19,15 hod (1,5 hod lekce).

Středa

Taekwon-Do oddíl V. Machoty od 16 hod (přípravka od 6 let), od 17 hod (od 6 let i dospělí). Kruhový trénink s Katkou Kudrmanovou od 19 hod. Balanční techniky a SM-systém s Danou Řehákovou od 18,10 hod (1,5 hod lekce).

Čtvrtek

Dance Aerobic s Olgou Šípkovou od 18 hod (1,5 hod lekce). Badminton zájmová skupina bez trenéra, od 19,30 hod (2 hod trénink). Pohybem ke zdraví se Zdenou Ambrožovou od 18 hod (pro věk 55 a více let). 

Sobota

Box a kondiční box se Standou Stárkem od 9,30 hod (od 12 let a dospělí, 1,5 hod trénink). Kruhový trénink s Katkou Kudrmanovou od 9 hod.

Neděle

Taekwon-Do oddíl V. Machoty od 15 hod (přípravka od 6 let), od 16 hod (od 6 let i dospělí). Jóga s Olgou Šípkovou od 17 hod a od 18,30 hod (75 minutové lekce).

 

AKTUALITY

Vystoupení bluegrasssové skupiny Malina Brothers JE PŘELOŽENO na 5. prosince v 19:00 v SKC Ondřejov. Hudebníci přizpůsobí program vládním nařízením v souvislosti se šířením COVID 19 a rádi si s ondřejovským publikem i osobně popovídají. Lístky za 360 kč jsou ještě pořád v prodeji v Kavárně v SKC, v prodejně oděvů na ondřejovském náměstí či na čísle 777 668 212. Nenechejte si v této neveselé době ujít možnost užít si příjemnou atmosféru, skvělou muziku a posezení s prima lidmi v SKC.mb_promo_2017 (1).jpg


Milí příznivci SKC, v souvislosti s vládními opatřeními musíme od pondělí 12. října veškeré naše kroužky přerušit a přesunout na dobu, kdy to bude možné, doufejme, že opravdu jen na pár týdnů. Prosím, sportujte v rámci možností sami, udržujte si dobrého ducha, těšíme se na vás v co nejbližší době. Koncert Malina Brothers 17. října taky bohužel nebude, co nejdříve vám dáme vědět, na kdy jej přesuneme nebo vrátíme peníze za lístky.

SKC v létě organizovalo (a věříme, že dál organizovat bude) příměstské tábory. Na loňských a předloňských si děti užily návštěvu u dobrovolných hasičů v Turkovicích. Ti teď mají šanci získat cenu v anketě Dobrovolní Hasiči Roku. Každý jim může poslat svůj hlas: http://www.adhr.cz/hlasovani-sbory/

Rozvrh SKC kurzů od září je tady.

Ceník kurzů je tady

 

 

Nedělní lekce jógy s Olgou Šípkovou jsou v neděli v malém sále (od 17 a 18,30 hod), výjimečně ve velké tělocvičně, čas je vždy upřesněn. Noví zájemci ať se hlásí na olga@sipkova.cz.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

24. 10. Nina

Zítra: Beáta

SPORTUJEME BEZ ROUŠEK A HUBNEME DO PLAVEK 16.5.

 

Návštěvnost stránek

123863