TANEČNÍ KURZY

 

PŘEDŠKOLÁCI I ŠKOLÁCI

Balet - PONDĚLÍ 3 kurzy  od 16,30, 17,15 a 18 hod a PÁTEK 13,30 - 15,30 hod (dle domluvy cca 1x za 14 dní) - malý sál 

Baletní průprava je rozdělena do 3 lekcí od úplných začátečníků, dětí již od 3 - 4 roky, přes děti 5 - 6 let  až k výběrové skupině, složené z dětí, které již zvládly základní techniky klasického baletu. Kromě baletní průpravy se děti naučí i základy jednoduchých akrobatických cviků a krátké choreografie, s kterými mohou vystupovat.

lektor: Hana Zadáková

Baletu se věnovala od dětství pod vedením sester Šiklových, primabalerín ND, které působily v Ondřejově. Stále navštěvuje hodiny baletu pro dospělé v Praze a svoje zkušenosti předává již několik let malých baletkám v SKC v Ondřejově.

cena: 720,- Kč za pololetí, platba SKC

 

 

Rokenrol  

STŘEDA - JUNGLES  15 - 16 hod - tělocvična

dětská soutěžní formace do 12 let.

lektor: Tereza Malá

STŘEDA - STARS  16 - 17 hod - tělocvična

dětská soutěžní formace do 12 let.

lektor: Tereza Malá

STŘEDA - přípravka  17 - 18 hod - malý sál

Děti od 4 let se hravou formou se učí základní pohybové dovednosti, koordinaci těla a poslouchání rytmu.

lektor: Tereza Malá 

ČTVRTEK - přípravka 17 - 18 hod - malý sál

lektor: Tereza Malá

PÁTEK - STARS 15 - 16,15 hod - tělocvična

lektor: Veronika Kajuková

PÁTEK - JUNGLES - 15,45 - 17 hod

lektor: Veronika Kajuková 

PÁTEK - KOŤATA - 17 - 18 hod - tělocvična

lektor: Veronika Kajuková

Jedná se o "pokročilou přípravku" pro děti od 6let. Učíme se již základní kroky rokenrolu. Vytváříme první rokenrolové choreografie. Holčičky jsou po této přípravce zcela připravené nastoupit do závodní skupiny.

Trenérkou akrobatického rokenrolu je i Lucie Mášová, která je momentálně na stáži v Americe.

Cena: přípravky 1 300,- Kč/pololetí, Stars a Jungles 2750,- Kč/pololetí (+500,- Kč registrace), platba klubu

 

Hip Hop a Street Dance - PÁTEK 18 - 19 hod, malý sál 
 
Mája, která tančí již od svého mládí, chce oslovit všechny odvážlivce, co se nebojí naučit novým věcem, vyzkoušet si prvky z Hip Hopu a Street Dance. Věří, že se účastníci z řad školních dětí pro tanec nadchnou a zjistí, že i tanec může být jednou z priorit člověka.
 
lektor: Marie Štěpinová
 
Cena: 720,- Kč, platba SKC
 
 

DOSPĚLÍ

Dance Aerobic -  ČTVRTEK - 18 - 19 hod - tělocvična

Lekce tanečního aerobiku pro středně pokročilé vás úžasně odreaguje od každodenních starostí, zabaví a samozřejmě procvičí vaše tělo a zlepší kondičku. 

lektor: Olga Šípková 

Profesionální instruktorka aerobiku, mistryně světa, několikanásobná mistryně Evropy a ČR ve sportovním aerobiku, také jeho velmi úspěšná trenérka. Propagátorka zdravého životního stylu, autorka mnoha publikací a DVD i televizních pořadů pro zájemce o rekreační formy aerobiku. Patří mezi TOP lektory ČR a tím pádem i SKC.

cena:     platba u lektora 

Jóga - čtvrtek 19 - 20 hod

lektor: Olga Šípková

cena: platba u lektora

POZNÁMKA: Lekce Dance Aerobic a jógy na sebe navazují, lze pro účastníky Dance využít půl resp. celou lekci jógy, případně přijít pouze na jógu. 

 

 

 

AKTUALITY

Vážení přátelé!

Je skvělé, jak si dnes lidé navzájem pomáhají, jak si projevujeme důvěru, staráme se o ty slabší a ohroženější lidi v naší společnosti. 

A to smutnější je, co vám musím sdělit - SKC v Ondřejově bylo v noci ze soboty na neděli vykradeno. Dům, kam tak rádi chodíte vy i vaše děti a vnoučata za zábavou, cvičením, sportem a výukou,  kde jsou nové učebny, naše centrum, které se krůček po krůčku snažíme zvelebovat. A nyní, kdy se těšíme na lepší dobu po nouzovém stavu, snažíme se být prospěšní a pozitivní,  se našlo pár lidských hyen a naprosto bezcharakterních lidí, kteří se nestyděli krást, rozbíjet a ničit. Odcizili mycí stroj karcher BD 50/50, dětem v učebně notebook značky acer travelmate, zničili televize ve školním klubu a vandalizmu neunikla ani kavárnička v 1. patře. Škoda byla vyčíslena na cca 140 000. 

Za tento trestný čin v této době hrozí zcela oprávněně vězení na osm let. Doufám, že pachatelé budou dopadeni, třeba i díky vaší pomoci. Probíhá vyšetřování, jsou k dispozici i kamerové záznamy a policie má dost informací. Nemůžeme dát podrobnější sdělení, prosíme ale spoluobčany o spolupráci, protože každá informace je v tuto chvíli užitečná.

Nenechme podobné lumpy chodit beztrestně mezi námi, zejména v této době. Jakékoliv informace buď na policii Říčany, nebo na tel. 774 780 038. Společně s našimi lektory a učitelkami se těšíme na dobu, kdy vám budeme dávat na vědomí pozitivnější zprávy, nové rozvrhy a data dalších akcí. 

Mějte se fajn a buďte s pozdravem. 

Hynek Kašpar


Lektorka a výživářka Katka Kudrmanová zasílá jídelníčkové protokoly, kdo má zájem o pravidelný přísun treninku a zajímavých zdravých typu, ať kontaktuje 720 
705 086, sealova@seznam.cz

Lektorka Olga Šípková umožňuje cvičení zdarma tady: https://www.dovychovat.cz/olinka-cviceni/

Lektorka jógy Dita Fuchsová přenáší jógu zdarma přes Youtube

Online výuku angličtiny zvolila Ivana Miškovská, má ivana.miskovska@seznam.cz.

Vzhledem k vyhlášení nouzového stavu v ČR se ruší veškeré akce v SKC do 12. dubna 2020. Pro děti a mládež se v souladu s nařízením MZ ČR zrušila již dříve. 

Třetí ročník příměstských táborů SKC má pět týdenních turnusů, od 13.7. do 14.8. Zájemci ať se co nejdřív hlásí na hynekkaspar@seznam.cz. 

Z technických důvodů se ruší divadelní představeni 15.3. Náhradní termín bude včas oznámen. Jednáme o podzimním datu.


Akademie SKC
 v sobotu 4.4. nebude, připravuje náhradní podobu a termín. 

Můžete využít možnost PORADNY Bachovy esence. Ty výborně působí na děti i dospělé. Máte dítko, které pláče, má-li jít do školky, hůře soustředí na učení? Potřebujete podpořit svůj klid, snáze se vyrovnat s nepříjemnými situacemi, cítíte se vyčerpaní? Pomoci mohou Bachovy esence. Objednejte se: 775 696 213, lucie.maresova@energierostlin.cz.

Od února běží kurz pro mažoretkyTerkou Šeblovou. Lekce jsou v pondělí ve velkém sále dvě, v 15.00 a v 16.00. Jsou pro všechny od 4 do 15 let. Program: taneční průprava, základy gymnastiky a baletu, pochodový krok a práce s hůlkou, zájemci se nám mohou hlásit

Přijímáme přihlášky na kurzy v pololetí únor - červen 2020. Slevy platí při platbě do konce ledna, ceny jsou uvedeny na přihlášce.
Platba je možná na účet SKC (209682057/0300) s uvedením jména+příjmení a název kurzu, nebo hotově v rodinném klubu Pohoda v 1.patře, kde je otevřeno každý všední den od 12.30.

Nové úspěchy oddílů SKC (karate, rokenrol). Gratulujeme.

Nedělní lekce jógy s Olgou Šípkovou jsou v neděli v malém sále (od 17 a 18,30 hod), výjimečně ve velké tělocvičně, čas je vždy upřesněn. Noví zájemci ať se hlásí na olga@sipkova.cz.

 

Chcete dostávat aktuální informace z našeho SKC? Můžete se zaregistrovat tady.

 

 

 

 

 

 

 

PARTNEŘI SKC

image003.jpg

zřizovatel SKCENTRA 

 

www.zaprazi.eu

 

http://mas.ricansko.eu/

 

31. 3. Kvido

Zítra: Hugo

 

 

Návštěvnost stránek

118945